消食系列

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中成药系列消食系列平常和朋友聚会、同事吃饭、逢年过节，难免会吃多一些，出现胃胀、消化不良、恶心呕吐等表现，今天就简单分享下消食系列。食疗——1.萝卜北方吃萝卜更多一些，比如在西北，家里炖肉、炒肉都会放萝卜片，吃肉喝汤啃萝卜。小时候很不喜欢萝卜味，现在明白真的是劳动人民的智慧。肉类本就属肥甘厚味、不易消化之品，进食稍多，即消化不良、胃脘胀满不，所以在吃完肉后都要夹几块汤里的萝卜，帮助脾胃来消化食物。很多人说生萝卜太辣舌头，气味极其辛散，难以接受，其实这生萝卜和熟萝卜的功效还是很不一样的。《新修本草》记载“生捣汁服，主消渴；炮煮服食，大下气，消谷，去痰癖”。就是说煮熟的萝卜偏消食、化痰；生萝卜偏于润燥。平常所见的主要有白萝卜、青萝卜、红萝卜、黄萝卜（是不是只有西北有这个品种，我在南方还真没见到）、胡萝卜。中医取类比象，根据颜色的不同，归经脏腑稍有差异，白入肺，青入肝，红入心，黄入脾胃。但消食一般选用白萝卜居多。2.莱菔子

萝卜的干燥种子。平时开汤剂的时候，用到的比较多，可消食、下气、除胀、化痰。如三子养亲汤中的三子就包括莱菔子。

3.炒麦芽正好讲讲各类芽。小麦——治妇人脏燥的甘麦大枣汤中所用。没有去外壳的小麦，偏养心、除虚烦。浮小麦——小麦放入水里，浮在水面干瘪的部分。因为浮于水面，所以质地轻扬，偏走肌表，可益气、敛汗、除烦。如敛汗之方，牡蛎散。麦芽——大麦种属的成熟果实。消食、健脾，回乳，疏肝。稻芽——水稻的成熟果实。消食，和胃。力较麦芽缓，临床中二者常同用。谷芽——谷子的成熟果实，功同稻芽。4.鸡内金鸡胃脏内层组织，中火焙干，研末冲服。味道还挺好吃。药物——1.大山楂丸焦三仙原方。焦山楂——善消肉食焦神曲——善消米面淀粉类焦麦芽——消食又健脾和胃2.健胃消食片太子参、陈皮、山药——补脾胃之气，有点东垣的思想在里面。麦芽、山楂——暂称为焦二仙吧3.保和丸神曲、山楂、莱菔子——消食茯苓、半夏、陈皮——二陈汤，燥湿化痰，益气健脾连翘——食积化热，平时临床中也可借鉴此思路4.越鞠保和丸

不看组成还以为是越鞠丸和保和丸的合方，其实是越鞠丸+木香、槟榔组成。

越鞠丸乃朱丹溪所创，由川芎、苍术、香附、栀子、神曲组成因川芎又名鞠穷，栀子又叫越桃，故取二字称越鞠丸，此方治疗气、血、痰、火、食、湿六邪郁结所致的疾病。加上木香、槟榔，行气力更强，槟榔也可消食。

5.资生丸

明代医家缪希雍所创。适用于脾虚夹湿夹食。

党参、白术、茯苓、甘草——四君子汤，健脾补气

扁豆、化橘红、山药、莲子、薏苡仁、芡实、桔梗——参苓白术散，健脾渗湿

豆蔻、泽泻、藿香——化湿、利水

黄连——燥湿清热，防补太过，和保和丸用连翘之意大致相同。

总结

平时做肉类食物可加入萝卜，平时用各类芽泡水代饮。症状轻的，大山楂丸来两粒，味道酸酸甜甜，但有胃溃疡、容易反酸的慎用，且大山楂丸纯消无补，体质虚的不可多服久服。症状稍重的，选用保和丸。如果郁结重，全身感觉憋闷不适，消化不良的，用越鞠保和丸，但木香、槟榔行气力强，且偏燥，也中病即止。资生丸适合平素脾胃虚但易积食，如小朋友，老年人等。所以综合下来，保和丸倒还胜出一些，此乃我包里常备之药。

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