#友情提示#
今天之内，该晒被子晒被子
该轧马路轧马路
该聚餐聚餐
……
因为就这个周末
下半年来最强冷空气就要到啦
世上最悲哀的事莫过于
双十一买的秋裤还没到
...
“双11”狂欢节当天截止下午4点
天猫就售出了超过万条秋裤！
也就是每秒钟卖出超过27条秋裤！
中央气象台预计预计明天夜间至18日（周六），长江中下游以北地区将出现寒潮天气，北至内蒙古东部、东北地区，南至江南、华南一带，甚至东部、南部沿海都会被波及。
根据中央气象台气温预报图显示，此次降温也波及到四川东部地区，绵阳也将受到影响，将出现6℃左右的降温，预计到本周末，绵阳将明显变冷，最高气温仅15℃左右。
来看一下绵阳这接下来的天气预报
保证让你眼泪掉下来
微妹儿劝各位改穿大衣穿大衣
该穿秋裤穿秋裤
睡觉多加一床被子
另外附送一个神奇的预防感冒妙招
↓↓↓
#维生素C#
感冒期间，服用控制感冒症状药物的同维生素C辅助治疗早期病毒性感冒,可快速改善患者临床症状(鼻塞、流涕、咳嗽、纳差、呕吐、腹泻等病毒性感冒临床症状),显著提高患者临床疗效。
?提高机体免疫力
维生素C提高机体免疫力主要通过两方面作用：一、白细胞吞噬功能依赖于血浆维生素C水平；二、维生素C通过抗氧化作用促进抗体形成。
?促进伤口愈合、增加毛细血管弹性、防止出血
维生素C作为羟化过程底物和酶的辅助因子，是细胞间质胶原蛋白合成的重要物质，维生素C缺乏，会影响胶原蛋白合成，导致创伤愈合延缓，毛细血管壁脆性增加，引起不同程度出血。
?改善铁利用，辅助治疗缺铁性贫血
维生素C能使难以被吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用，有助于治疗缺铁性贫血。
?改善钙利用
维生素C可促使钙的吸收，在胃中形成一种酸性介质，防止不溶性钙络合物生成及发生沉淀。
?清除自由基，抗衰老
维生素C是一种重要的自由基清除剂，可清除O2·和OH·等自由基，发挥抗衰老作用。
?参与合成神经递质
维生素C充足时大脑中可产生两种神经递质——去甲肾上腺素和5-羟色胺。如果维生素C缺乏，则神经递质合成受阻。
#这些食物维生素C含量多#
维生素C的主要来源是新鲜的蔬菜和水果，比如绿色和红、黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓和橙等。其中野生的蔬菜和水果，如苜蓿、苋菜、刺梨、沙棘、酸枣等维生素C含量尤其丰富。
来源：四川天气、四川新闻网
赞赏
推荐文章
热点文章
