绵阳这几天的天气啊
简直就是坐过山车
冷一天，暖两天
再冷两天，暖四天......
今天的天气
想必大家已经感受到了~
秋裤！脱掉脱掉！
外套！脱掉脱掉！
从明天开始
绵阳最高气温均在20°C以上
上午11时，绵阳市气象台发布连晴天气趋势预报，根据最新气象资料分析，预计未来3～5天我市以多云到晴天气为主，白天无明显降水，气温逐步回升。森林火险气象等级较高，请注意防范。
看完今天的天气预报，
绵阳小伙伴们可能也要换装备出门了！
绵阳这回是真的要热起来了！
真的是要过春天的节奏了
终于可以脱掉鼓鼓的羽绒服了
穿上美美的裙子了
看看绵阳这两天的天空
白云层层叠叠，
轻抚远方的山峦……
春日到，万物苏醒
一切都充满着生机
文化广场盛开的花儿
等着你们去欣赏
已经有人去拍照赏花了
你还在等啥子喃？
虽然温暖的春天带给我们万物复苏的美丽，不过呀，各种春季多发病也将抬头。因此，春季防病又被人们(尤其是老人、儿童、抵抗力比较弱的人)提上了重要“日程”。
常见“春病”1呼吸道疾病春季是呼吸系统疾病的多发季节，这个时期由于天气忽冷忽热变化无常，尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下，稍有诱因即可发病。呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。
防病支招：1.要少到人群密集的地方；2.每天一定要通风至少半小时，保持室内一定湿度；3.要戒烟戒酒，勤换内衣，保证每天饮水在毫升左右；4.饮食搭配要合理，如早餐吃饱；午餐要营养丰富，蔬菜和肉合理搭配；晚餐以稀饭为主，避免吃得太饱；5.适当进行有氧运动以提高抵抗力，如散步、打太极拳、骑车、打门球、乒乓球等；6.保持平稳乐观的心态。
2花粉过敏对于花粉过敏的人来说，春暖花开时美丽的花朵就像带刺的玫瑰，因为春季各种花粉传播很广，人们出去游玩不经意间就会被花粉袭中，花粉过敏者就会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状，春天最多见的季节性鼻炎就大多与花粉有关。
防病支招：过敏人群应少去花草茂盛的地方，医院进行粉针注射。若待在某处身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状时，应马上离开此地，症状较轻者服用脱敏药物，严医院诊治。
3春困看着窗外明媚的景色，关在办公室里的人们似乎总是一副懒洋洋的样子，对什么都提不起精神，这就是“春困”了。“春困”主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关，有时出现这种现象也是亚健康的表现。
防病支招：多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其是火锅。多吃些胡萝卜、白菜、柑橘等含有大量维生素的食品，摄取足够的蛋白质，有助于提升人的精力，可适当做头部按摩缓解症状。
4哮喘在春天最容易发生的就是花粉引起的过敏性哮喘，花粉作为一种刺激物，会使过敏性哮喘患者发生支气管痉挛，导致哮喘病复发，甚至可危及患者的生命。
防病支招：要采取相应的预防措施，最大限度地减少花粉吸入：中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩。
此外，要预防哮喘发作应谨慎起居，劳逸适度，减少剧烈运动；保持精神愉快；调节饮食，选择适宜食品，宜多吃富含蛋白质的食物。如果出现花粉过敏性哮喘，医院找专科医师诊治。
5脑梗塞随着生活水平的不断提高，脑梗塞的发病率呈现上升的趋势。尤其春季天气乍暖还寒，气温变化大，因此脑梗塞又进入高发时期。
防病支招：首先应定期体检早期发现脑血管病的危险因素，如高血压、糖尿病及高血脂等；其次要注意养成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒，饮食注意低盐、低脂、低糖，注意规律生活，保证充足的睡眠，同时应参加一些适合自己的健身活动；当季节交替时，由于中老年人，特别是体弱多病者，多半不适应气候的变化而容易患病，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。
6红眼病红眼病是一种传染性很强的眼病，春夏冬最流行，主要通过接触传播。发病后双眼会突然发红、多眼屎、刺痛、怕光、经常出现流泪现象、早上起床睁不开眼睛。
防病支招：注意个人卫生，不用脏手揉搓眼睛。如发现有患红眼病者应立即隔离，患者的日常生活用具也应该隔离消毒。
7骨关节病冬春交替时气温变化大、早晚温差也比较大，因此一定要防范骨关节疾病。
防病支招：要防范在春季发作骨关节病，在日常生活中一是要做好防寒保暖，二是可以做自我保健按摩，以驱散风寒、缓解疼痛。同时也应加强户外锻炼。在饮食方面，也可以多摄取一些含大量维生素食物，以减缓骨质疏松，增强体质，减少骨关节疼痛的发生。（图片来源于网络）
绵阳日报社全媒体记者张登军陈冬冬王勇
综合：新华网
大家
绵阳一流两微平台好看好说好好用
绵阳日报社官方号
绵阳观察
绵阳日报社官方微博
领导说了！
您点一个，
小绵的工资就涨五毛！
涨了就来发红包！
可能......你会对它们感兴趣
绵阳人，今晚这么多台"小春晚"，你打算看哪一场…（附播出时间）绵阳人，又到春花灿烂时，这份绵阳赏花攻略请收好！年绵阳城建攻坚这样干！项目个、估算总投资.25亿元...
绵阳安昌河草溪河将大变样！十里长滩、清溪筑景...美若仙境！
禁赌！真的！绵阳1月查处涉赌案37件，拘留36人...
赞赏
长按向我转账
受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
有人去过北京中科医院白癜风治疗哪家最好推荐文章
热点文章
