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导读
考试是高度紧张的思维活动，保持良好的精神状态上考场，是考试是正常发挥的必要前提。今天，盐团团特意为大家做了中考汇总和临场心理的调整秘诀，愿大家超~~~常发挥！
中考文化考试时间为6月11日至12日考试科目
中考总分为分：
语文分，数学分，
英语分（其中听力占30分），
历史与社会60分（历史与社会含政治、历史2科，实行开卷考试，其中政治30分、历史30分），
科学分（科学含物理、化学2科，其中物理95分、化学65分），
体育80分，
理科实验操作20分（物理、化学实验操作各10分），
生物地理60分（其中生物30分，地理30分）
考试具体时间
初中学业水平考试时间：
6月13日上午10:00-11:30
今日中考，这些事考生一定要知道！天气预报
11日晚上到12日白天阵雨转多云；
12日晚上到13日白天多云，早晚有分散性阵雨。
24小时最低气温：16到20度，最高气温：27到28度。
一、考前一晚和当天应准备些什么?
考试前一天晚上应对第二天要考的科目做些准备，例如考语文，应多带两支灌好同一种墨水的钢笔，避免写作时墨水用尽的窘境。为了保持卷面整洁，橡皮是必不可少的。如果是数学的话，则应该带好三角尺、圆规等作图用具，还要准备一支铅笔;中考正值夏天，因此除了文具用品，还要准备一些考试时喝的水，以及擦汗用的小毛巾、清凉油等。至于准考证，更是要专门检查一遍是否放妥了。在参加考试的当天早上，要吃一点营养丰富的东西，少喝水。不要太早或太晚到考场。到考场后应先弄清自己的座位，然后找厕所，并于考试前15分钟上一次厕所。接下来可以独自散散步，哼一支曲子，不要让乱七八糟的想法充斥大脑，如果考试当天不回家吃午饭的话，还应事先在考场附近定好吃饭的地方避免到时候因吃饭的人过多要排队等候而浪费时间。
二、进考场前应如何暗示自己
三、临场答题应注意些什么?
1 要小心，不要把答案写错地方。2 不要忙着草草得出结论，对无把握的题目，不要轻易地做出判断。3 一定要看清指导语。4 答题先易后难。合理安排解题的顺序，基本原则是先易后难、由浅入深、循序渐进，会做的题目放在前面做，需要思考才能理出头绪的题目其次做，难度较大的题目放在最后做，规划好时间，这样可以避免因在某道题上花费的时间太多而影响解答本来会做的题目。如果在顺序上先分值较高的难题，由于考试刚开始，自己一时还没有适应过来，未达到“竞技状态”，一旦解题过程中遇到障碍，就会影响自己整个的考试情绪，挫伤自己的锐气和信心。容易题应快速做，对占分数比例大的题目应重点投入，对属个人优势的题目应确保万无一失。切忌单纯追求速度，这样难免忙中出错。5 解题思路要宽，要善于发散思维。四、考试时如何克服心理和生理难关?
在考试当天，至少提前1—2小时起床。但仅提前2小时起床，等着大脑恢复，显得太消极。应该有意识地积极改善大脑机能状况，在大脑完全没有醒来的时候想像下自己成功的场景和考完后的尽情玩乐等。若住处离考场很近，则可以在保证提前到达的前提下，和朋友一起徒步走到考场。一路上，应该和朋友找一些轻松愉快的话题聊聊天，使大脑兴奋起来;千万别一个个三缄其口，因为在那种寂静压抑的气氛中，大脑往往会受到抑制，在考场上就无法充分发挥其能量了。
五、发挥最佳水平
1２ 掌握必要的答题技巧。３ 持有宽广的胸襟也是发挥最佳的重要保证之一,参加中考从眼前看确实是为了自己的升学和将来的就业，似乎完全是个人的事情，如果把国家利益放在第一位，你就会看到个人的命运与国家的命运息息相关，崇高的使命感将使你具有更多的动力。如果说你有完美的人格，那么，发挥自己的最佳成绩也就有了更多的保证。预祝所有的初三考生中考顺利！
愿你去时所向披靡，
归来时谈笑风生。
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本文改编自：绵阳考试招生
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